✨Sobre mí
Me presento,mi nombre es Fernanda Cánepa.
Acompaño a mujeres especialmente mujeres mayores de 40 a reconectar con su cuerpo a través del movimiento consciente y un enfoque integral.
Creo profundamente en el movimiento como una herramienta para vivir con más energía, autonomía y bienestar.
Mi camino comenzó como Profesora de Danza Jazz, pero por una situación de salud mental tuve que abandonar mis actividades durante un tiempo. Ese proceso hizo que me desconectara de mi cuerpo, de mi ser y de mi sentir.
En 2019 comencé a retomar el movimiento de a poco… y ese regreso transformó mi vida.
Hoy me dedico a acompañar a otras mujeres que sienten que su cuerpo ya no responde como quisieran, o que se han alejado del movimiento y quieren volver a empezar.
Trabajo de manera virtual, tanto personalizada como grupal, integrando herramientas como:
• Yoga
• Stretching
• Gimnasia Postural
• Calistenia
Mi propósito es acompañarte a volver a habitar tu cuerpo, recuperar tu energía y sentirte fuerte, flexible y en conexión con vos misma.
¿Te animás a empezar este camino conmigo?
🎯A quien está dirigido
Este espacio está dirigido a mujeres que:
• Sienten rigidez, dolores o falta de movilidad.
• Quieren recuperar fuerza y flexibilidad.
• Sienten que su cuerpo ya no responde como antes.
• No se sienten cómodas en gimnasios tradicionales.
• Quieren entrenar de forma segura y consciente.
• Buscan volver a confiar en su cuerpo.
Si te sentís identificada…
Este lugar es para vos.
🧘♀️Mis servicios
🧘♀️ Entrenamiento Personalizado 1:1 para Mujeres
Para mujeres que quieran volver a sentirse fuertes y ágiles sin lesionarse – 30 minutos de movimiento inteligente.
¿Sentís rigidez, dolor o que tu cuerpo ya no responde como antes?
En 30 minutos de movimiento inteligente trabajamos fuerza, movilidad y estabilidad para que vuelvas a sentirte ágil, segura y fuerte, sin lesionarte.
Cada clase está diseñada según tu cuerpo, tu momento y tus objetivos.
Integro herramientas como:
🧘 Yoga
🤸 Calistenia
🧎 Stretching
🧘♀️ Pilates
según lo que necesites.
💰 Valor por clase en Argentina: $15.000
💰 Valor por clase en el exterior: US$15
La clase se reserva abonando con 48 hs de anticipación.
En caso de elegir este acompañamiento, envíame primero un WhatsApp antes de abonar para coordinar días y horarios.
📅 Plan mensual 1:1 – Mujeres
4 clases personalizadas de 30 minutos.
Acompañamiento enfocado en:
✔ Aliviar dolor
✔ Recuperar fuerza
✔ Volver a moverte con confianza
Incluye:
🗓 Horario fijo semanal
📈 Plan adaptado a tu evolución
🤝 Seguimiento de progreso
💰 Valor mensual en Argentina: $54.000
💰 Valor mensual en el exterior: US$54
Reserva con pago anticipado.
💪 Calistenia para principiantes – Mujeres
Clases en vivo los miércoles y viernes a las 19 hs
(Quedan grabadas por si no podés estar en el vivo).
40 minutos para aprender a usar tu propio peso corporal y ganar fuerza de forma progresiva y segura.
Ideal si querés empezar desde cero, mejorar tu resistencia y sentirte fuerte sin máquinas ni gimnasio.
Incluye
✔ Nivel principiante
✔ Trabajo progresivo
✔ Grupo reducido
✔ Clases en vivo
💰 Valor mensual en Argentina: $35.000
💰 Valor mensual en el exterior: US$35
🚀 Quiero empezar!!!
Paso 1 – Contáctame
Hacé clic en el botón y mandame un mensaje por WhatsApp.
Paso 2 – Realizá tu pago
Podés abonar a través de las siguientes opciones:
💳 Mercado Pago
📱 1151460449
🔑 Alias: ferentrenamientomp
🌎 Si estás fuera de Argentina
El pago se realiza en USD a través de PayPal.
Para coordinar los datos escribime por WhatsApp:
📲 1151460449
Paso 3 – Envíame el comprobante
Enviá el comprobante por WhatsApp al:
📲 1151460449
Paso 4 – Empezamos
En caso de haber elegido Calistenia, enviame junto con el comprobante de pago una dirección de mail para poder compartirte las clases grabadas a través del grupo de WhatsApp al que te agregaré una vez realizado el pago.
✨ A partir de hoy comienza tu cambio!
🫶 Nota importante
Si no sabés qué modalidad elegir o tenés dudas antes de comenzar, podés escribirme y lo vemos juntas.
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📩 Contacto
Si tenés dudas o no sabés qué modalidad elegir, podés escribirme y lo vemos juntas.
Estoy para acompañarte y ayudarte a encontrar la mejor forma de empezar a moverte y sentirte mejor.
📲 WhatsApp: 1151460449
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